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| Fabiano Rocha / Agência O Globo |
Exagerou um pouco na bebedeira? Pois saiba que, além do
inchaço do corpo, a pele também sofre com o excesso de álcool. Estudos mostram
que basta três drinques e 24 horas para que os efeitos sejam sentidos. A
escolha dos drinques também pode influenciar o nível dos "estragos".
A Margarita - a combinação de açúar e sal é explosiva para a pele -, é o maior
vilão, seguido por coquetéis de fruta, vinho tinto, vinho branco, vodca com
energético, licores cremosos, espresso martini, rum com refrigerante, prosecco
e drinques prontos. Para combater os estragos, ouvimos duas dermatologistas,
que listam abaixo, como recuperar e amenizar os danos causados na beleza:
LIMPEZA:
"No dia seguinte à bebedeira, lave o rosto com sabão neutro e faça uma
esfoliação leve para aumentar a circulação. Após, indico aplicar uma máscara
antioxidante de café, que refresca a pele, pois atua como um antioxidante. Ela
também ajuda a reduzir o inchaço ao redor dos olhos", afirma a
dermatologista Lilian Delorenze, que dá a receita: coloque uma colher de sopa
de café em pó e uma colher de sopa de mel em uma tigela. Misture bem. Depois,
espalhe sobre a pele, massageando em círculos de forma suave. Deixe agir por 20
minutos e enxague.
ESFOLIAÇÃO:
"Tome um banho de sais que, além de limpar a pele, restauram-na com
minerais importantes, deixando-a com sensação de maciez", completa Lilian.
DRENAGEM:
"Para recuperar a pele é importante realizar drenagem linfática corporal e
facial, já que com a bebida, o organismo acumula muito líquido, então, as
pernas podem inchar e os olhos também", afirma a dermatologista Christiane
Gonzaga.
HIDRATAÇÃO
COM ÓLEOS E CREMES: "Depois da esfoliação, das máscaras, dos
banhos, escolha óleos ou cremes nutritivos para a pele, calmantes e
hidratantes. Os óleos são excelentes, devido à textura leve e afinidade com a
pele", explica Lilian.
HIDRATE-SE:
"O mais indicado é beber muita água (cerca de 2 litros por dia), já que o
excesso de bebidas alcoólicas desidrata o organismo e, consequentemente,
resseca a pele. Dica de uma boa água: 12 copos de água filtrada + 1 pepino
médio orgânico +2 a 3 limões orgânicos + 10 a 12 folhas de hortelã",
indica Lilian Delorenze.
SUCOS:
"Também pode-se acrescentar o consumo de sucos naturais de frutas
vermelhas, que aumentam o poder antioxidante do organismo, recuperando-o e
combatendo os radicais livres", complementa Christiane.
DESCANSE:
"Procure, também, descansar, já que a reposição do sono tem efeitos
benéfico em todo o corpo, inclusive, na recuperação do aspecto da pele",
ensina Christiane.
DIETA:
"Consuma alimentos leves, de fácil digestão. Para metabolizar o álcool e
eliminá-lo do organismo, o corpo fica bastante estressado. Acrescentar trabalho
ao fígado para digerir gorduras atrapalha. Frutas frescas e vegetais ,
especialmente laranjas, uvas e morangos são ricos em antioxidantes e equilibram
o organismo, refletindo na saúde da pele", finaliza Lilian Delorenze.
Tópicos:
SAÚDE
