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| Foto: Divulgação |
Quem gosta de ficar peladão vai poder estender o hábito
para mais um lugar: a academia. Isso mesmo, a Academy Freestyle, que propõe a
malhação sem roupa, já chegou ao Brasil.
Seguindo uma tendência surgida na França, algumas
academias da cidade de São Paulo estão implantando a opção de treinos em que os
frequentadores podem se exercitar nus.
A rede de academias Running Wild foi pioneira a oferecer
este tipo de benefício, que hoje já é adotado por outras 12 academias na
capital paulista.
Na Running Wild, os horários para atletas pelados, ainda
alternativos, já estão concorridos e é estudada a ampliação para evitar
superlotação.
“Foi o que aconteceu na França no momento da
implantação”, diz Marcelo Dragone, personal trainer responsável por trazer o método
para a rede.
“Algumas pessoas criam coragem e começam a treinar, no
início é difícil mas quando a pessoa percebe o resultado do treinamento nu,
nada mais importa. Aí é um boca a boca e horário enche rapidamente”.
Foto: Divulgação
Segundo estudo realizado por
fisiologistas franceses, o atleta quando se exercita nu, queima 70% mais de
calorias e libera mais que o dobro de hormônios relativos ao esporte realizado.
Ou seja , 70% mais de definição e 100% mais de crescimento muscular.
“Percebemos que essa relação
de queima de calorias e liberação de hormônios é o que faltava para pessoas que
treinam vestidos durante anos e não obtem ganhos relativos de massa e
definição”, revela o fisiologista Jean Claude Prisse.
O primeiro aluno de Marcelo
Dragone no horário nu da academia foi o web designer Adão Cruz. “É incrível!”,
comenta Adão. “Durante 2 anos treinando vestido eu nunca obtive os resultados
que eu queria.
Todos os meus colegas de
faculdade puxavam 90 quilos no supino e eu nunca chegava a essa marca.”
Treinando nu, Adão chegou aos 100Kg e seu peito se desenvolveu como nunca.
“Sempre treinarei nu daqui pra frente. Roupa agora só no vestiário”, se
diverte.
Já Claudia Inocêncio Furtado
uma de muitas alunas nuas do horário visitado pela reportagem do Diário de
Barrelas estava radiante. “Eu me apaixonei por esse método. Tudo que eu mais
tinha medo era de tirar a roupa e mostrar minha celulite e flacidez em
público”, explica.
“Agora, eu tive que tirar a
roupa e em 3 meses consegui o resultado que eu não atingi treinando por 3 anos
seguidos. A roupa sumiu, a celulite sumiu”, diz com um sorriso no rosto.
O frequentador deve tomar
alguns cuidados especiais quanto ao uso do desodorante e ao posicionamento
constrangedor nos aparelhos.
A hidratação também merece
mais atenção e é importante evitar ereções. No restante, é só aproveitar o
exercício para se gabar com a anabolizada dos ganhos físicos.
A primeira franquia da rede
será instalada em São Paulo. Por enquanto, não há informações sobre a
implantação em outras cidades.
A proposta do
estabelecimento é que todo mundo faça as atividades físicas sem roupa. Para
preservar os usuários, não é permitido fazer fotos e vídeos no ambiente. E
você, teria coragem?
